Как подготовиться к ню съемке

—  ❌ Не пользуйтесь бритвой перед съемкой, лучше сделайте шугаринг — так ваша кожа будет более гладкой, без раздражений, точек и визуально более красивой

— в день съемки желательно не носить тугое нижнее белье/ вещи обувь, чтобы не оставались следы на теле (непосредственно перед съемкой не надевайте никакую одежду с резинками и швами) 🛑

— не пейте на ночь много воды, чая, кофе и т. д. Утром лицо может быть  опухшим из-за большого количества выпитой жидкости на ночь ❌

— Не ходите в солярий перед съемкой ❗️

— возьмите на съемку различные аксессуары — это может пригодиться и дополнит образ

— Сделайте несколько глубоких вдохов (вдох носом, выдох через рот). Подышите, долго задерживая дыхание после вдоха.

— Не обращайте внимание на учащенное сердцебиение.

— Дайте мышцам расслабиться. Лучше всего это делать, постепенно сильно напрягая каждую мышцу, а затем расслабляя ее. Особенно обратите внимание на мышцы лица. Они выражают все ваши эмоции и находятся в напряжении постоянно, даже во сне. Расслаблять их надо обязательно и поочередно, начиная сверху: лоб, глаза, нос, щеки, рот.

— Не пытайтесь улыбаться в начале съемки, если не уверены, что улыбка естественна. Лучше это сделать несколько позже.

— Держите руки подальше от лица и старайтесь не занимать их посторонними предметами.

 — перед фотосессией в студии попробуйте встать перед зеркалом и попозировать. Посмотрите с каких ракурсов вы себе нравитесь больше. Это так же поможет вам быстрее втянуться в процесс фотосессии.  

— я как фотограф с большим опытом буду помогать

— у меня большой опыт в съемках, это видно из описания и портфолио, и уже около 90% съемок это девушки которые впервые пришли на ню съемку, и как видите вполне удачно

— Будьте естественны и не волнуйтесь. Отнеситесь к фотосессии как к развлечению. Это поможет вам расслабиться.✅